Iemīli sevi! – Vitas Kalniņas 8 nedēļu kurss

Vitas Kalniņas 8 nedēļu kurss

Iemīli sevi!

dienas
stundas
minūtes
sekundes

Pieteikšanās noslēdzas 18. martā. Pirmie materiāli Tev būs pieejami 18. un 19. martā.
Šis ir vienīgais 2024. gada kurss – nākamais “Iemīli sevi!”tikai 2025. gadā.

Mīlestība pret sevi ļauj atbrīvoties no ierobežojošām domām, senām sāpēm un arī šaubām par sevi ikdienā.

Šis kurss ir Tev, ja Tu…

  • vēlies pozitīvā veidā mainīt to, kā Tu sevi redzi un kā pret sevi izturies,
  • vēlies piedzīvot mīlestības pret sevi dziedinošu izpausmi dažādās savas dzīves jomās,
  • vēlies atbrīvot sevi no mokošām domām par to, ko par Tevi domā citi,
  • vēlies izjust lielāku pārliecību par sevi un pārstāt šaubīties par savu vērtību,
  • vēlies uzlabot attiecības ar sevi un pamazām arī mainīt attiecības ar citiem,
  • vēlies labāk sajust sevi, to, kas tev ir vajadzīgs un to, ko tu vēlies,
  • esi gatava veltīt sev laiku un negaidi, ka pārmaiņas notiks pašas no sevis.

Tevi gaida…

  • Ik nedēļu saņemsi jaunu video, praktiskus uzdevumus un materiālus, t.sk. manis ierunātas meditācijas.
  • Tev gaidīs WhatsApp grupa ar atbalstu, dalībnieku pārīšiem un kursa kopienu ikdienā.
  • Kursa sākumā, vidū un noslēgumā tiksimies Zoom zvanos–lekcijās. Tās būs pieejams arī ierakstā.
  • Pieeja kursam – 18 mēnešus!

Kursa un lekciju tēmas…

1. Kas ir sevis mīlestība un kā tā var palīdzēt dzīvē?
2. Paštēls un tā veidošana
3. Domas un pārliecības par sevi. Kā tās mainīt?
4. Ķermeņa pašvērtējums
5. Emocijas un to pieņemšana
6. Iekšējais kritiķis un līdzjūtība pret sevi
7. Ieaicināt dzīvē prieku un baudu
8. Ko es vēlos savā dzīvē? Iemīlēt sevi un tālāk?

Trešdien, 27. martā, pl. 19-20.30 – “Mīlošs redzējums uz saviem pagātnes ievainojumiem”
Trešdien, 17. aprīlī pl. 19-20.30 – “Attīsti savu spēju mīlēt”
Svētdien, 12. maijs, pl. 10-11 – Noslēguma nodarbība un atvadīšanās.

Dalības maksa

Iegādājoties kursu līdz 11. martam – “agrā putniņa” maksa 117 euro. Pēc tam 137 euro.

Ja esi “Laimīgās skolas” vai “Laimīgo Mammu skolas” dalībniece – tevi gaida 20% atlaide jau no agrā putniņa cenas! Ielogojies savā kontā un to redzēsi!

Šis ir vienīgais 2024. gada kurss – nākamais “Iemīli sevi!” tikai 2025. gadā. Vietu skaits ierobežots.


Kursa saturu un nodarbības vadu un veidoju es, Vita Kalniņa, lektore, psiholoģe, psihoterapijas speciāliste, grāmatu “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”, “Niķu nav!” un “Mazulis nepiedzima” autore, ģimenes psiholoģijas centra “LĪNA” un PEP mammu kustības dibinātāja, “Laimīgās Skolas” vadītāja.