Kā saprast ģimeni, kas piedzīvojusi vēl nedzimuša mazuļa zaudējumu?
Jau drīz Tev būs iespēja satikt grāmatas “Mazulis nepiedzima” autori un LĪNAs vadītāju Vitu Kalniņu vairākās Latvijas bibliotēkās. Un, lai arī varētu šķist, ka…
Jau drīz Tev būs iespēja satikt grāmatas “Mazulis nepiedzima” autori un LĪNAs vadītāju Vitu Kalniņu vairākās Latvijas bibliotēkās. Un, lai arī varētu šķist, ka…
Šo jautājumu mēs dzirdam neskaitāmas reizes dienā. Tomēr atbilde bieži vien paliek virspusēja vai arī samelojam. Lai atvieglotu šo procesu, izmēģini šīs atbilžu alternatīvas.
Daudzas mūsu izdzīvošanas stratēģijas ir balstītas uz dziļu jūtu apspiešanu vai noliegšanu. Kad mēs sākam iedziļināties un pārdomāt savu dzīvesstāstu, piesaistes pieredzi un sāpes,…
“Domā pozitīvās domas!”, “Centies vairāk!”, “Tev tikai ļoti jāgrib!” – tipiski padomi, ar kuriem ne katrs var kaut ko jēdzīgu iesākt. To, kas bieži…
Spēja sajust savu ķermeni un pievērsties tam ar mīlošu uzmanību ir būtiska, lai regulētu sevi un savas emocijas. Tā ir svarīga, lai iekšēji stabilizētos…
Jebkurš neparedzams notikums var pilnībā mainīt visu mūsu dzīvi. Arī mazuļa dzimšana var būt šāds notikums, tomēr mūsdienās tas ir arvien labāk plānojams un…
Pārmaiņas prasa mūsu spēju tām pielāgoties. Ir taču zināms, ka ilgāk dzīvo nevis tas, kurš stiprāks, bet gan tas, kurš labāk spēj pielāgoties. Tomēr…
Narcistiskā vardarbība bērnībā pārsvarā noved pie sarežģītiem pēctraumatiskiem traucējumiem, jo pasaule, kurā bērns aug, ir bez skaidrības, drošības un siltuma – bez bērna attīstībai…
Mūsdienās nereti tiek runāts par robežu nepieciešamību attiecībās. Tomēr ne vienmēr ir skaidrs, kas ar to tiek domāts, kā tas var palīdzēt un kā…
Dažas frāzes mums ir grūti izteikt, lai gan tās uzlabotu mūsu dzīvi, attiecības ar mums pašiem un arī citiem. Kuru frāzi tu saki pārāk…