3 paņēmieni, kas noder konfliktsituācijās
Strīdi ir normāla dzīves sastāvdaļa. Svarīgi ir nomierināt savu un sava partnera nervu sistēmu, lai mazinātu stresu un lai arī domstarpību gadījumā būtu iespējams…
Raksti
7 stratēģijas, lai izvairītos no nepatīkamām emocijām (kas īstenībā nepalīdz)
Kuras no šīm stratēģijām Tev ir labi pazīstamas? Vai Tu apzinies, ka tādā veidā no kaut kā bēdz? Ja gribi labāk saprast sevi un…
5 veidi, kā Tavas iekšējās sāpes atspoguļojas Tavā uzvedībā
Uzvedība, kas ārēji izskatās tā, ka viss ir kārtībā, iespējams, atklāj daudz par to, kas notiek Tevī iekšienē – arī par Taviem dziļākajiem ievainojumiem….
Pārmaiņām ir vajadzīga drosme
Zinu, ka daudzi, lai arī nejūtas apmierināti savā dzīvē, jebkuras pārmaiņas tomēr pamanās ilgāku laiku atlikt. Varētu jau jautāt, vai tiešām viņi negrib justies…
Kā neuztvert visu tik personīgi?
Kā neuztvert visu tik personīgi? Vai tas vispār ir iespējams? Ja arī Tev tas nav viegli, šeit apkopoju vairākus ieteikumus, kā citu teikto vai rīcību…
Pievēršanās sev ir labākais, ko Tu vari darīt arī savu attiecību labā
Tuvība, intimitāte un dziļi iepazīt vienam otru – tas viss ir atrodams piepildītās attiecībās. Ja līdz šim neesi to piedzīvojusi, tad, iespējams, divu iemeslu…
5 izturēšanās veidi, kas kaitē partnerattiecībām
Pārsvarā attiecībām par sliktu nāk nevis tikai viens noteikts izturēšanās veids, bet gan vairāku faktoru kombinācija. Ja viens vai vairāki no šiem punktiem attiecas…
6 iespējamie iemesli, kāpēc Tavs partneris Tevi regulāri sāpina
Bieži dažādi sāpinājumi attiecībās notiek netīšām, tāpēc ir vērts paskatīties, kas aiz tiem varētu slēpties un kā tos ikdienā pārtraukt. Pastāsti savam partnerim, kas…
7 jautājumi, kas Tev palīdzēs saprast, vai ir vērts domāt par savu partnerattiecību pārtraukšanu
“Turpināt strādāt pie attiecībām vai tomēr pieņemt lēmumu, ka pietiek?” ir jautājums, ko ik pa laikam partneri mēdz uzdot savās attiecībās. No vienas puses,…
6 nepatīkamas patiesības par sevis mīlēšanu
Ja domāju par to, kāpēc cilvēki pret sevi neizturas laipni un ar mīlestību, tad, protams, viens no iemesliem ir tajā, ka šādu laipnību un…