Parūpējies par sevi atbilstoši savām reālajām vajadzībām!
Vai esi pamanījis, ka rīti jau ir mazliet gaišāki un vakari drusku garāki? Šajā tumšajā laikā gaisma ar katru dienu pamazām sāk izstumt tumsu….
Raksti
Kas ir “mental load” jeb garīgā pārslodze?
Nesen izlasīju, ka eksistē termins “mental load”. Latviski to varētu tulkot kā “mentālā jeb garīgā pārslodze”. Palasīju par to un šķita, ka beidzot ir…
Neļauj savām šaubām atņemt tev prieku par dzīvi!
Bieži psihoterapijas procesa sākumā dzirdu no klientiem stāstus par to, ka neseko savām vēlmēm un iekšējam aicinājumam, jo nemitīgi šaubās. Vai tā būs pareizi?…
Grāmatplauktu stāsti. Izdevniecības “Jānis Roze” intervija ar Vitu Kalniņu
Vita Kalniņa ir psihoterapijas speciāliste, ģimenes psiholoģijas centra LĪNA dibinātāja un vadītāja un grāmatu “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē” un “Niķu nav!” autore, kurai lasīšana…
Durvis ver “Laimīgo Mammu Skola”!
Uzdāvini sev ko vērtīgu un skaistu katru mēnesi! Ar patiesu prieku varu paziņot, ka “Laimīgo Mammu Skola” ir atvērta! Lekcijas, praktiska patstāvīga darbošanās, attālināta tikšanās ar citām mammām un ceļš uz savas mammas lomas laimīgu piedzīvošanu manā, pieredzējušas psihoterapeites, vadībā.
“Niķu nav!” atklāšanas svētki
Pavisam drīz pie lasītājiem nonāks Vitas Kalniņas grāmata “Niķu nav” par vecāku attiecībām ar bērnu no 6 mēnešu līdz 3 gadu vecumam. Šim bērna dzīves…
Uzstāšanās Latvijas Fizioterapeitu Asociācijas seminārā – “Darbs ar ķermeni ir arī darbs ar emocijām”
Priecājos par iespēju 2020.gada 7. novembrī uzstāties Latvijas Fizioterapeitu Asociācijas tiešsaistes seminārā “Iegurņa pamatnes veselība. Grūtniecība un pēcdzemdību periods. Sieviete.”, kas notiks zoom.us…
Pat mammas vēderā gūtu pieredzi var risināt psihoterapijā. Saruna ar psiholoģi Vitu Kalniņu LSM.lv
Vita Kalniņa ir psihoterapijas speciāliste, ģimenes psihoterapeite, kas apguvusi zīdaiņu–vecāku psihoterapiju. Viņa ir izveidojusi un vada “Ģimenes psiholoģijas centru Līna”, kas šobrīd darbojas jau…
3 bieži pārpratumi attiecībās ar bērnu viņa dzīves sākumā
Kad dzirdu sabiedrībā kādus stāstus, kuros ir izdarīti visticamāk aplami un stereotipiski secinājumi par bērna vajadzībām un emocionālo stāvokli, katru reizi gribas mudināt paskatīties…
Kā jaunai ģimenei aicināt palīgus jeb “Esi mans ciems!”
Iespējams esi dzirdējis teicienu: “Lai uzaudzinātu bērnu, ir nepieciešams ciems.” Mūsdienu sabiedrībā, kad dzīve kopienā vairs nav izplatīta, sava “ciema” jeb atbalsta sistēmas veidošana bieži…