Vai zini, kā ir just kaunu par to, ka kādā sarunā atļāvies iestāties par sevi un būt skaļāks nekā parasti? Pašpārmetumi par to, ka nesavaldījies un, iespējams, izskatījies neprofesionāli. Bailes par to, ko tagad padomās citi.
Diemžēl joprojām daudzi emocijas un to izpausmes uzskata par ko nevēlamu. Kamēr vīrieši biežāk apspiež savas skumjas, sievietes biežāk cenšas izvairīties no dusmām.
Zini, ka Tavas emocijas nav nepareizas. Tām vienmēr ir kāds iemesls.
Aiz tām slēpjas kāda neapmierināta, neievērota vajadzība, un dusmas Tev signalizē, ka ir pienācis laiks par sevi parūpēties.
Iespējams, tika pārkāptas Tavas robežas vai Tu piedzīvoji netaisnīgu attieksmi. To Tava psihe interpretē kā draudu, tāpēc dusmas nāk Tev palīgā.
Aiz Tavām dusmām slēpjas kas tāds, kam ir savs iemesls. Atļauj sev atklāt, kas tas ir.
Tad ļauj sev par to iestāties ar to pašu spēku un enerģiju, kas atrodama Tavās dusmās. Šādi dusmas mazināsies un palīdzēs Tev piedzīvot tādu dzīvi, kādu vēlies.
