Šaubīšanās par sevi var būt nogurdinoša, satraucoša un paralizējoša. Tomēr šaubas negrib Tevi nomocīt, to mērķis ir Tevi aizsargāt. No sāpēm, kauna, atraidījuma, noraidījuma un no visām citām bailēm, kuras Tevī mīt.
Šaubas par sevi padara Tevi piesardzīgu un noslēgtu. Tās kļūst arī par pastāvīgu attaisnojumu turpināt palikt šādā stāvoklī. Pievērsies sev, lai izpētītu, kādas bailes ir Tavu šaubu pamatā, un pēc tam parūpējies, lai ar tām ko iesāktu.
Kamēr Tu šaubies par sevi, Tu zaudē saikni ar sevi un arī citiem. Vienlaikus Tu identificējies ar seniem ievainojumiem, kas ievainojuši Tavu pašvērtību.
Tomēr pamēģini citādāk – pirms šaubies par sevi, apšaubi savas šaubas! Pārbaudi, cik patiesas vai nepatiesas tās ir, maini perspektīvu un ieņem labvēlīgu attieksmi pret sevi!
Iespējams, ka lielākā daļa Tavu šaubu par sevi ir nepamatotas. Tā nelielā daļiņa, kurai varētu būt kāds pamatojums, ir pelnījusi tikt pamanīta, atzīta un laipni aprūpēta.
Vai Tu pazīsti šaubas par sevi? Kā Tu tiec ar tām galā?
