Pirmās attiecības
RAIDIERAKSTS
Raidieraksts “Pirmās attiecības” ir sarunas par pašu svarīgāko cilvēka dzīves sākumā. Kas bērnam ir nepieciešams, lai viņš, satiekoties ar pasauli, iepazītu to kā drošu un mīlestības pilnu vietu? Un kā vecāki var atbalstīt gan bērniņu, gan paši sevi šajā satraucošajā dzīves posmā?
Raidierakstu vada Vita Kalniņa, Ģimenes psiholoģijas centra LĪNA dibinātāja, ģimenes psihoterapijas speciāliste, grāmatu “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē” un “Niķu nav!” autore.
Raidieraksts top Ģimenes psiholoģijas centrā LĪNA un šajā lapā tiek pārpublicēts.
Raidieraksts top Ģimenes psiholoģijas centrā LĪNA, un šajā lapā tiek pārpublicētas piecas jaunākās epizodes. Pārējās epizodes iespējams noklausīties Spotify vai Apple Podcasts.
Atbalsti raidierakstu, “uzsaucot” raidieraksta komandai virtuālu kafiju: https://www.buymeacoffee.com/attiecibas
#86 Mazināt prasības pret sevi: saruna ar mammu Lindu Bērziņu
Kad Linda kļuva par mammu, viņa ar draudzenēm bija pārsteigtas, cik maz sabiedrībā tiek ņemtas vērā jaunās māmiņas un viņu vajadzības. No šīm sarunām un pieredzes tapa ideja par organizāciju “Babyroom”, kas iestājas par ģimenēm draudzīgu vidi. Lai gan šobrīd iniciatīva nodota citās rokās, daudzās kafejnīcās un veikalu durvīs vēl joprojām redzama uzlīme “Ģimenēm draudzīgs” — kā apliecinājums tam, ka šajās vietās vecāki ar mazuļiem ir gaidīti.
Šobrīd Linda dzīvo Beļģijā un rūpējas par savu kuplo ģimeni, kurā aug seši bērni. Šajā sērijā Vita un Linda sarunāsies par to, cik pieejama vide ir jaunajiem vecākiem gan Latvijā, gan Beļģijā, kā atšķiras grūtnieču aprūpe šajās valstīs, un kā Linda pamazām iemācījās mazināt prasības pret sevi, lai kļūtu par mierīgāku un laimīgāku mammu.
Noderīgas saites:
- Atbalsti raidierakstu, “uzsaucot” raidieraksta komandai virtuālu kafiju: https://www.buymeacoffee.com/attiecibas
- Vitas Kalniņas grāmata “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/
- Seko organizācijai “Babyroom”: https://www.facebook.com/Babyroom.lv/?checkpoint_src=any
#87 Iepriekšējo paaudžu spēks: Saruna ar etnogrāfi Unu Smilgaini
Kā latvieši kādreiz sagaidīja savus mazuļus? Vai mūsu senču pieredzē slēpjas gudrības, kas šodien varētu noderēt jaunajiem vecākiem, vai arī dažus priekšstatus labāk atstāt pagātnē?
Šajā raidieraksta sērijā kopā ar Latvijas Universitātes Literatūras, folkloras un mākslas institūta pētnieci Unu Smilgaini ielūkosimies vēsturē. Vita un Una sarunāsies par to, kāda bija attieksme pret grūtniecību latvju sētā, kur sakņojas māņticības par to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt grūtniecības laikā, kā arī atcerēsies savas mīļākās ucināmās dziesmas. Nezini, kas tās ir? Klausies un uzzini!
Noderīgas saites:
- Atbalsti raidierakstu, “uzsaucot” raidieraksta komandai virtuālu kafiju: https://www.buymeacoffee.com/attiecibas
- Vēl ucināmās dziesmas, ko apkopojusi Una, vari lasīt LSM :
https://www.lsm.lv/temas/ucinamas-dziesmas/ - Vitas Kalniņas grāmata “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/
#88 Dzemdības ir komandas darbs: saruna ar ginekoloģi Jolantu Bārbali-Mālnieci
Kad Jolanta bija maza meitene, viņa nereti pavadīja laiku aptiekā, kur strādāja viņas mamma. Tieši tā piedzima Jolantas sapnis kļūt par ārsti. Tagad ir pagājuši jau 22 gadi, kopš sapnis ir piepildījies, un 17 gadi, kopš Jolanta pārņēma Jūrmalas slimnīcas Ginekoloģijas nodaļu savā vadībā.
Šajā sērijā Jolanta un Vita sarunāsies par to, kā laika gaitā ir mainījusies ne tikai dzemdniecība, bet arī pašas dzemdētājas, kāpēc ir tik svarīga uzticība starp pacienti un speciālistu, un kas topošajai mammai ir patiešām nepieciešams no atbalsta personas dzemdību laikā.
Noderīgas saites:
- Atbalsti raidierakstu, “uzsaucot” raidieraksta komandai virtuālu kafiju: https://www.buymeacoffee.com/attiecibas
- Vairāk par Jolantu:
https://jurmalasslimnica.lv/doctors/ginekologs-jolanta-barbale-malniece/ - Vitas Kalniņas grāmata “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/
- Jolanta iesaka grāmatas “Kaušļa sirds”: https://www.goodreads.com/book/show/199223017-kau-a-sirds
- un “Bērnudienas Komunālijā”: https://www.goodreads.com/book/show/217218339-b-rnudienas-komun-lij?ref=nav_sb_ss_1_23
#89 No neauglības līdz brīnumam: saruna ar mammu Gunu
Kad Gunai bija 26 gadi, viņa ar vīru pirmo reizi mēģināja kļūt par vecākiem, taču bērniņš nepieteicās. Divas laulības un šķiršanās vēlāk, Guna jau bija samierinājusies, ka nekad nepiedzīvos mammas lomu, bet tad viņas draudzene pierunāja viņu aiziet uz “Tinder” randiņu. Un jau pēc trīs mēnešu tikšanās, viņa savam vīram parādīja pozitīvu grūtniecības testu.
Tagad Guna ir mamma jau diviem bērniem, bet ceļš līdz sapnim nebija viegls. No neauglības diagnozei līdz smagām dzemdībām – kā Gunai izdevās tikt galā ar tik daudz smagām pieredzēm? Ko viņa ieteiktu mammām, kas gājušas cauri līdzīgai pieredzei?
Noderīgas saites:
- Atbalsti raidierakstu, “uzsaucot” raidieraksta komandai virtuālu kafiju: https://www.buymeacoffee.com/attiecibas
- Kļūsti par dūlu vai PEP mammu! https://lina.lv/psihologiskie-aspekti-grutniecibas-dzemdibu-un-pecdzemdibu-aprupe/
- Vitas Kalniņas grāmata “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive/
- Klausies arī citas sērijas par šo tēmu:
- Saruna ar Dr. Erciņu par pāra neauglību: https://open.spotify.com/episode/7aG69yssIglESvjAFat8Nd
- Trīs bērnu mammas Annas stāsts par neauglību: https://open.spotify.com/episode/6j5x1pMR7zff4BVQeufBcO
#90 Jābūt tam stiprajam: Dzemdību trauma tētim
Nereti pēc dzemdībām visa uzmanība tiek veltīta bērniņam — viņa vajadzībām, labsajūtai un veselībai. Lai gan sabiedrība kļūst arvien zinošāka, un lēnām sāk apzināties, ka mammas labsajūta pēc dzemdībām ietekmē visu ģimeni, tētu emocionālā pieredze visbiežāk paliek ēnā.
Šajā sērijā Vita stāstīs par tēta emocionālo pieredzi un traumu pēc dzemdībām. Kā atpazīt dzemdību izraisītu traumu? Kā darbojas trigeri un ko ar tiem iesākt? Ko pārim vajadzētu pārrunāt pirms dzemdībām, lai emocionāli sagatavotos šim dzīves notikumam? Klausies jaunajā sērijā!
Noderīgas saites:
- Atbalsti raidierakstu, “uzsaucot” raidieraksta komandai virtuālu kafiju: https://www.buymeacoffee.com/attiecibas
- Vitas raidieraksts “Tāpēc, ka traumēts”: https://open.spotify.com/show/5pbCKAX0kxhwbkinBokgwW?si=crVbF-MBR9abNLQRFEezGQ
-
Vitas Kalniņas grāmata: “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē”: https://lina.lv/shop/pirmas-attiecibas-cilveka-dzive
