Bieži dažādi sāpinājumi attiecībās notiek netīšām, tāpēc ir vērts paskatīties, kas aiz tiem varētu slēpties un kā tos ikdienā pārtraukt. Pastāsti savam partnerim, kas un kāpēc Tevi sāpina, un pārjautā, kāpēc viņš reaģē tādā veidā.
Esmu apkopojusi sešus iespējamos iemeslus, kāpēc Tavs partneris Tevi regulāri sāpina:
- Viņš pats jūtas sāpināts un līdz ar to nespēj izrādīt Tev tik daudz empātijas.
- Neapzināti viņš izdara ko tādu, kas atkal uzplēš Tavas pagātnes rētas un Tevī atgriežas Tavas vecās sāpes.
- Viņš jūtas tā, it kā Tu viņam uzbruktu, un tāpēc dodas pretuzbrukumā.
- Viņš jūtas apspiests un mēģina no tā atbrīvoties. Viņš cenšas Tevi novājināt, lai pats atgūtu vairāk kontroli pār attiecībām.
- Viņš vēlas ko izdarīt sevis labā, nevis pret Tevi. Bet tā kā Tu esi ievainota, Tev ir grūti saprast un ieraudzīt viņa motīvu.
- Tavs partneris nejūtas pietiekami mīlēts un cenšas atbrīvoties no savām sāpēm, vienlaikus sāpinot arī Tevi un atņemot arī Tev mīlestību.
Ja Tev trūkst zināšanu par to, kā runāt par savām vajadzībām un sāpēm attiecībās, atbildes vari rast Laimīgajā skolā. Oktobrī runājām par to, kā nepazaudēt ne sevi, ne tuvību ar otru attiecībās, un novembrī domāsim par konfliktu risināšanu ģimenē.
Piesakoties jau tagad, Tavs 30 dienu abonements piedāvās iespēju noklausīties abas tēmas. Tiekamies!
