Vitas Kalniņas bezmaksas nodarbība

Kāda mamma es vēlos būt?

Ja pierakstījies – meklē ziņu e-pastā. Ieraksts Tev pieejams 48 stundas.

Pieraksties ziņu lapai un uzzini nākmreiz ♥️

Nodarbības vadu es, Vita Kalniņa, psiholoģe, psihoterapijas speciāliste, grāmatu “Pirmās attiecības cilvēka dzīvē” un “Niķu nav!” autore, ģimenes psiholoģijas centra “LĪNA” un PEP mammu kustības dibinātāja, “Laimīgo Mammu Skolas” vadītāja.

Pēdējos divus gadus vadu un veidoju tiešsaistes nodarbības sievietēm “Laimīgo Mammu Skolā”. Skolā tiekas visu vecumu bērnu mammas līdz pat viņu pieaugšanai, dalībnieces ik mēnesi sagaida jauna mācību tēma, lekcijas, praktiski un iedvesmojoši materiāli, patstāvīga darbošanās un attālināta tikšanās ar citām mammām. Pievienoties skolai var jebkurā brīdī! Lasi vairāk šeit.

Par Mani

par laimīgo mammu skolu

Jaunākie raksti

• Kad vēlme dziedināties kļūst par nežēlīgu spiedienu pret sevi
  Ārēji tas izskatās kā laba pašaprūpe. Terapija, dienasgrāmatas rakstīšana, meditācijas, somatikas vingrinājumi… Taču iekšēji tas nereti kļūst par nebeidzamu skrējienu, kurā tu tā arī nekad nesasniedz savu mērķi. Daudzi vēlas beidzot justies labāk – būt brīvi un beidzot justies “pareizi” un “salaboti”. Taču viņi neapzināti pārvērš dziedināšanās procesu par garu darāmo darbu sarakstu. Par pašoptimizācijas… Lasiet vairāk: Kad vēlme dziedināties kļūst par nežēlīgu spiedienu pret sevi
• 7 uzvedības modeļi, ar kuriem Tu sev kaitē
  Pārtrauc šos uzvedības modeļus un izvēlies pārmaiņas!
• Vecāku atkarības rada bailes, nedrošību un kontroli
  “Mana bērnība nebija nemaz tik slikta. Tēvs dzēra, bet nu citādi viss bija kārtībā. Kuram tad kāds ģimenē nedzēra?” Taču ar to pietiek, lai tas atstātu dziļas emocionālu sāpju rētas. Ja kāds no vecākiem ir atkarīgs, tajā pārsvarā neapzināti ir iesaistīta visa ģimene. Tas vienmēr notiek kaut kādā ziņā arī uz bērnu rēķina. Kā bērns… Lasiet vairāk: Vecāku atkarības rada bailes, nedrošību un kontroli
• “Es jau visu to zinu. Kāpēc nekas nemainās?”
  Tu jau esi tik daudz sapratis. Tik daudz lasījis, pārdomājis un atpazinis. Tu zini, kāpēc jūties tā, kā jūties. Un tomēr šķiet, ka nekas nemainās. Zināšanas ir nozīmīgs pirmais solis, tomēr tās vien nerada pārmaiņas. Traumatiska pieredze nereti ir dziļi iesakņojusies dzīvē. Tā slēpjas Tavās emocionālajās reakcijās un attiecību dinamikā. Saprašana līdzinās gaismas iespīdināšanai tumšā… Lasiet vairāk: “Es jau visu to zinu. Kāpēc nekas nemainās?”