Vai Tu bieži ej uz randiņiem ar emocionāli nepieejamiem cilvēkiem? Vai arī Tev pašai ir grūti sniegt otram tuvību?
Vai esi domājusi, kāpēc nevari otram sniegt tādu tuvību, kāda viņam ir nepieciešama? Kas slēpjas aiz bailēm no tuvības? Daži iespējamie iemesli:
- Bērnībā es piedzīvoju daudz negatīvu pieredžu, kas man tagad traucē atklāties un uzticēties citiem.
- Man ir grūti uzreiz atbildēt uz jautājumiem, ko es domāju, kur ir manas robežas vai kādas ir manas vajadzības. Man ir nepieciešams laiks vienatnē, lai sajustu sevi. Kontaktā ar otru es pārāk pievēršos viņam un zaudēju saikni ar sevi.
- Kad mēs strīdamies, otru bieži kaitina tas, ka esmu emocionālā distancē. Tas ir tāpēc, ka baidos, ka mani nepieņems un nemīlēs, ja es parādīšu savu patieso dabu.
- Es apslāpēju savas emocijas, lai saglabātu mūsu attiecības, pat ja tas vienlaikus rada ciešanas man un otrs nejūtas tik mīlēts.
- Es nejūtos droši būt tuvās attiecībās ar kādu, jo tas liek man justies ievainojamam un mani tādēļ varētu atraidīt. Tāpēc man ir vajadzīgi konflikti un iespēja atkāpties, lai es atkal sajustos droši.
- Tā kā es bērnībā bieži emocionāli jutos vientuļi, būšana vienatnē sniedz man drošības izjūtu. Patiesībā es neticu, ka kāds varētu apmierināt manas vajadzības, mani vienlaikus nesāpinot.
- Manas bailes no tuvības atklāsies jebkurās attiecībās, kurās būs tuvība, un tas nav saistīts ar otru. Tomēr tuvība iedarbojas uz manu iekšējo ievainoto bērnu, kurš baidās zaudēt kontroli un saikni. Tādēļ es labāk izvēlos aiziet pirmais, pirms mani pamet.
- Es apzinos, ka, iespējams, otram nepieciešams vairāk tuvības, bet man ir vajadzīga apziņa, ka es saglabāju savu autonomiju. Tad es arī spēju uzdrīkstēties atkal ar otru satuvināties.
Ja vēlies dzirdēt vairāk par šo tēmu, tad pievienojies man bezmaksas tiešsaistes nodarbībā “Bailes no attiecībām. Vai esmu mīlestības vērts?”. Tā notiks 6. martā pl. 19.00, un nodarbības ieraksts būs pieejams vēl 48 stundas. Tiekamies?
