Ārēji redzamais:
- Aizmāršība.
- Kavēšana.
- Mūžīgs nogurums.
- Dusmas un neiecietība.
Kas aiz tā slēpjas?
- Maz laika savu vajadzību apmierināšanai.
- Netaisnīga uzdevumu sadale ģimenē.
- Lomu stereotipi.
- Traumatiskas pieredzes.
- Sabiedrības gaidas.
- Atbalsta trūkums.
Zinu tik daudzas sievietes, kas no sevis prasa neiespējamo – paspēt savā ģimenē visus aprūpēt, izdarīt to vislabākajā veidā un vēl justies ar to visu priecīgi.
Ja kaut kas neizdodas tik labi, tad seko paškritika un sevis noniecināšana. Iespējams, arī mēģinājumi tomēr visu kontrolēt labāk. Kaut kas izdodas, kaut kas nē un nogurums tikai krājas.
Izkāp, lūdzu, ārā no pārlieku lielās centības un uzskata, ka ar Tevi kaut kas nav kārtībā!
Tā vietā ar iejūtību ieskaties tajā, kas slēpjas aiz Tava hroniskā pārguruma. Pārmaiņas vajadzētu sākt no turienes.
