Lojalitāte ir spēcīga saikne, kas vieno cilvēkus. Veselīgās attiecībās lojalitāte balstās uz savstarpēju cieņu, atbalstu un sapratni. Taču daudzās toksiskās ģimenēs šis jēdziens ir sagrozīts. Šeit lojalitāte bieži tiek pielīdzināta klusēšanai, upura lomas iznešanai un vardarbības paciešanai.
Toksiska lojalitāte ģimenei ir bīstama, jo tā Tevi ievelk kaitīgā, bieži vien vardarbīgā attiecību dinamikā. Tev ir jāpacieš jebkas ģimenes dēļ, pat ja tas rada emocionālu vai fizisku kaitējumu.
Tas bieži vien tiek smalki maskēts kā “mīlestība” vai “pienākums pret ģimeni”, taču tā ir manipulācija. Vainas apziņa bērnā tiek ieaudzināta kā kontroles mehānisms: “Tu nedrīksti pievilt savu ģimeni”, “Mēs esam vienoti ar asinssaitēm”, “Tu esi nepateicīgs”, “Tu mums to esi parādā”.
Mīlestība, kas pacieš vardarbību vai novārtā atstāšanu, nav patiesa mīlestība – tā ir neveselīga saikne, kas iesprosto bezgalīgu ciešanu ciklā.
Kāpēc ir tik grūti atbrīvoties no šādas neveselīgas saiknes?
Pat ja Tu atzīsti, ka Tavas ģimenes lojalitātes prasības ir Tev kaitīgas, atteikšanās no šiem modeļiem bieži ir saistīta ar spēcīgu vainas sajūtu. Šī vainas apziņa nav racionāla, bet gan daudzu gadu pieredzes rezultāts.
Vēl viens šķērslis ir cerība, ka ģimene kaut kad tomēr mainīsies, ka mīlestība un pieņemšana galu galā tiks sniegta bez nosacījumiem. Taču, kamēr attiecību modelis balstās uz kontroli, nevis savstarpēju cieņu, šī cerība bieži vien paliek nepiepildīta.
Kā Tu vari no tā izkļūt?
Pirmais solis ir izprast šos mehānismus. Toksiska lojalitāte nav patiesas pieķeršanās izpausme, bet gan stratēģija kontroles īstenošanai. Tiklīdz Tu sapratīsi, ka vainas sajūta nenozīmē, ka patiešām dari ko sliktu, Tu vari sākt veidot jaunus modeļus.
Tas ne vienmēr nozīmē pilnīgu kontakta pārtraukšanu, taču tas prasa skaidru robežu vilkšanu. Daži ģimenes locekļi uz tām reaģēs ar dusmām vai noraidījumu. Tas liecina, ka attiecībās nav bijusi patiesa lojalitāte.
Ja gribi vairāk saprast, kā palīdzēt sev atbrīvoties no toksiskas vainas sajūtas, par to runāšu šogad Laimīgajā skolā. Pievienojies līdz 7. septembrim!