Ko labāk neteikt cilvēkam, kurš piedzīvojis traumatisku pieredzi?
1. “Laiks dziedē visas brūces.” Kāpēc tā nav taisnība – parasti atmiņas (gan patīkamās, gan nepatīkamās) laika gaitā var mainīties. Mēs tās nemitīgi apstrādājam…
trauma
Kāpēc bērnības traumatiskā pieredze liek iekrist bezcerībā un kā no tās izkļūt laukā?
Reizēm dziedināšanās process šķiet bezgalīgs. Tu esi jau tik daudz izmēģinājis, taču joprojām atgriezies pie vecajiem uzvedības modeļiem. Tu sev jautā: “Vai kādreiz beidzot…
Iemesli, kāpēc vecāki nespēj saviem bērniem izrādīt mīlestību
1. Bērnībā piedzīvotais mīlestības trūkums Vecāki, kuri nespēj sniegt saviem bērniem mīlestību un pieķeršanos, visticamāk, ir piedzīvojuši līdzīgu pieredzi bērnībā. Vairumā gadījumu paši vecāki…
Kāpēc jūtos tik vientuļi, lai gan man apkārt ir cilvēki? Iespējams, tāpēc ka…
bērnībā Tu nepiedzīvoji, ko nozīmē būt patiesi sadzirdētam, redzētam un saprastam. Tā vietā Tevi atstāja novārtā un ignorēja. Tu neapzināti nes sevī bailes, ka…
Bērni, kuriem nebija neviena, ar kuru parunāt par to, kā jūtas
Bērni, kuriem nebija neviena, ar kuru parunāt par to, kā jūtas… Bērni, kurus sodīja, aizsūtot prom, lai vienatnē nomierinās… Bērni, kuriem pārmeta, ka ir…
6 teikumi, kurus Tavam bērnam (*un arī Tev) nevajadzētu un kurus vajadzētu dzirdēt
6 teikumi, kurus nevajadzētu dzirdēt bērnam (*arī pieaugušajam): 6 teikumi, kurus vajadzētu dzirdēt bērnam (* arī iekšējam bērnam): Vai Tu bērnībā dzirdēji kādu no…
Kas slēpjas aiz bailēm no tuvības?
Vai Tu bieži ej uz randiņiem ar emocionāli nepieejamiem cilvēkiem? Vai arī Tev pašai ir grūti sniegt otram tuvību? Vai esi domājusi, kāpēc nevari…
5 Tavas dziedināšanās noslēpumi
Dziedināšana nenotiek tūlīt un tagad. Īpaši jau, lai dziedinātu traumas, kas saistītas ar drošās piesaistes trūkumu, ir nepieciešamas ilgstošas drošas attiecības ar citiem cilvēkiem.
Attīstības trauma
Paaugstināts stress ikdienā. Vai tiešām pietiek tikai ar izgulēšanos, sportošanu, pareizu uzturu un hobija atrašanu? Bieži iemeslu dažādiem paaugstināta stresa simptomiem meklējam šodienā, taču…
Nemitīga cīņa ar pasaules sāpēm un ciešanām var būt traumas sekas
Daudzi, kas redz un jūt dažādus negatīvos procesus, kas pašlaik notiek pasaulē, un vēlas tos mainīt, nereti tomēr ar laiku zaudē spēku, pārliecību un…