Saprast savas dusmas pret bērnu
Kā saprast savas dusmas pret savu bērnu? Kā vadīt savu emociju destruktīvās izpausmes, lai pēc tam nenožēlotu, nejustu kaunu un vainas izjūtu? Nav noslēpums,…
pašregulācija
Kāpēc ”beidz stresot” īsti nestrādā?
Spēks ir meklējams mierā. Bet kā lai tam piekļūst, kad esi satraukuma pārņemta? Spēks ir meklējams mierā. Bet kā lai tam piekļūst, kad esi…