Kas tas tāds – draudzeņu atbalsts? Kā atrast draudzenes?
Kāpēc citām ir mīļas draudzenes, kas atbalsta un iedvesmo, bet man tā nav? Varbūt tu atpazīsti kaut ko no sekojošā: Ja likās kaut kas…
mamma
Kāpēc mammas viena pret otru mēdz būt tik neiecietīgas? Mammas kaunināšana
Ikvienai no mums šādas situācijas droši vien ir pazīstamas, kad mēs jūtamies novērotas, analizētas, pētītas un tiesātas, baidoties izdarīt kaut ko nepareizi. Šādā spriedzē…
Mammas draudzenes – atbalsts vai nasta? Jūlija tēma Laimīgo Mammu Skolā
Vai tavas attiecības ar draudzenēm ir veselīgas? Un ko nozīmē – “veselīgas” draudzeņu attiecības? Sieviešu draudzības atšķiras no vīriešu draudzībām. Viena no nozīmīgajām atšķirībām ir…
Pārmaiņas un kontrole
Pārmaiņas prasa mūsu spēju tām pielāgoties. Ir taču zināms, ka ilgāk dzīvo nevis tas, kurš stiprāks, bet gan tas, kurš labāk spēj pielāgoties. Tomēr…
Kāpēc tevi tas sadusmo, ja tavs bērns tevi neklausa vai izliekas nedzirdam?
Dažreiz bērns var pateikt vai izdarīt kaut ko tādu, kas tevi ļoti sadusmo un izsauc kādas nepatīkamas jūtas no pagātnes. Kāpēc tevi tas sadusmo,…
Reizēm arī es aizmirstu, ka esmu laba, kāda esmu
Cik ilgs laiks katram būs vajadzīgs, lai dziedinātos? Godīgi sakot, es nezinu. Es arī nezinu to, vai spējam kādreiz izdziedināties pilnībā vai “līdz galam”….
7 emocionāla izsīkuma pazīmes
Pazīmes, kas liecina, ka visa ir par daudz un tu esi emocionāli sevi izsmēlusi: Vai atpazini kaut ko no tā? Tad varbūt tagad ir…
6 brīdinājuma zīmes, ka tu pastāvīgi sevi nenovērtē adekvāti
Diemžēl pieticība nav tikums, it īpaši, ja tu pastāvīgi ļauj izmantot sevi, pazeminot savu vērtību. Tādā veidā tu neatgriezeniski ievaino savu pašvērtību, kas var…
Labs pašvērtējums nenozīmē, ka tu visiem patīc
Daudz vairāk tas ir par sevis pazīšanu un pieņemšanu. Tas nozīmē zināt, ko tu vari labi, ko varbūt sliktāk, bet ko nemaz, un spēt…
7 frāzes, ko teikt sev pirms aizmigšanas
Lai aizvadītu dienu un sagatavotos miegam, izsaki klusībā pie sevis vai skaļi kādu no frāzēm: