Ar Tevi viss ir kārtībā!
Vienīgais, kas ar mani kādreiz nebija kārtībā, bija tas, ka es ticēju, ka ar mani kaut kas nav kārtībā! Uzskats, ka ar tevi kaut…
Raksti
Kā, audzinot bērnus, palikt nelokāmai?
Audzinot bērnus, nereti izlemjam, kā vēlamies rīkoties kādās noteiktās situācijās, taču nereti tas it kā “aizmirstas” un pēkšņi rīkojamies pavisam citādi nekā gribējām. Īpaši…
Izprast savu vainas izjūtu
Jau bērnībā vecāki bērnam māca to, kā apieties ar vainas izjūtu. Tas, kā uz bērnu un viņa uzvedību reaģē vecāki, citi bērni, audzinātāja vai…
Vainas izjūta un izdegšana
Vai ir iespējams visu vienmēr izdarīt labi? Vai ir iespējams vienmēr zināt, kā ir pareizi un labi? Vai ir iespējams izdarīt tā, lai visi…
Kā pārmērīga vainas izjūta ietekmē mammas dzīvi
Iespējams, kā mamma tu zini, ka vainas izjūta spēj sabojāt pat citādi labus brīžus. Justies vainīgai ir ne tikai nepatīkami, bet arī tērē daudz…
Autoritārs vai autoritatīvs audzināšanas stils?
Autoritārs vai autoritatīvs audzināšanas stils? Atceros, ka pirms 18 gadiem, kad mācījos vadīt Bērna emocionālās audzināšanas grupas, abi šie termini vispirms man likās gandrīz…
Kā norimt brīvdienās un svētku dienās?
Brīvdienās un svētku dienās patiešām norimt un atslābināties ne vienmēr ir tik viegli kā gribētos. Jo galva ir pilna ar projektiem, darāmajiem darbiem un…
Kā atjaunot attiecības ar savu ķermeni
Attiecības ar ķermeni, protams, izpaužas gan tajā, kā es to pabaroju, nomazgāju, izvingrinu un apģērbju, gan arī tajā, kā es to sasprindzinu, lai kaut…
Ieteikumi Tavam atvaļinājumam…
Beidzot atvaļinājums! Norezervēta skaista vieta atpūtai, nopirkts glītākais peldkostīms, somā 3 grāmatas, čupa ar žurnāliem un fantāzijā bilde ar sevi ezera vai jūras krastā…
Pievērs uzmanību skaistajam!
Vai tu pietiekami savā mammas ikdienā pievērs uzmanību skaistajiem un patīkamajiem sīkumiem? Vai tu velti pietiekami daudz laika, lai tos izbaudītu? Arī spēja baudīt…