Nereti cilvēki tiecas pēc klusuma brīžiem, jo viņi meklē trūkstošo mieru un līdzsvaru. Tomēr šajā ceļā daudzi saskaras ar lielām grūtībām.
Kad mēs kļūstam klusi, tad pēkšņi viss iekšēji kļūst patiesi skaļš. Brīdī, kad ārējie stimuli tiek izslēgti, apslēptās un malā noliktās domas, jūtas un pieredzes nereti atmostas.
Iespējams, ka aiz nemitīgo stimulu priekškara klusumā mūs gaida vientulības sajūta un bailes no pamestības.
Izrādās, ka pavisam vienkārša būšana ar sevi klusumā var kļūt draudīga!
- Klusums nomierina nervu sistēmu / Klusums var izraisīt tevī dziļas bailes
- Klusums nes mieru / Klusums var radīt izolētības sajūtu
Cilvēkiem, kuri nēsā sev līdzi nedziedinātas traumas, pat klusumam ir vajadzīgi savi drošības likumi. Klusuma baudīšana ir iespējama tikai tad, ja tu spēj justies patiesi droši. Iekšējas drošības radīšana ir garš process, kas lielā mērā ir saistīts ar nervu sistēmas regulēšanu spēju. Tas savukārt ir darbs ar savu ķermeni
Pat mazi klusuma mirkļi dažkārt var būt kā mazas, garšīgas konfektes, kas sniedz saldu un patīkamu sajūtu.
Klusums ir labs tad, kad tu viņā jūties droši.
Kas Tev sniedz patiesus drošības mirkļus, kad vari pabūt ar sevi klusumā?
Raksta autore Vita Kalniņa.
Pārpublicēt bez Vitas Kalniņas rakstveida piekrišanas aizliegts.
